生酮｜微波炉麻薯/麻薯馅*通用版*
1619人浏览
100人收藏
0人做过
作者：
iAn_戒碳水
用料
水/杏仁奶
90克
洋车前子粉
4克
椰子粉
5克
代糖
6克
可可粉/抹茶粉/其他粉
加不加都可以3克
生酮｜微波炉麻薯/麻薯馅*通用版*的做法步骤
步骤 1
所有粉拌匀加冷水
步骤 2
微波炉1分钟就会变粘稠 看上去不成型但是没关系
步骤 3
静置5-10分钟放凉 就可以当馅料用啦 或者滚上黄豆粉芝麻粉开吃
步骤 4
当麻薯曲奇馅也OK
菜谱创建时间：2021-07-20 10:16:31
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
193 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
1 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
446 人做过
微波炉大全
年夜饭大全
酱牛肉做法
家常菜大全
卤牛肉做法
牛肉做法
年夜饭2025做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
开运年菜❗️零难度高颜值，红红火火灯笼虾
评分 8.3
497 人做过
年夜菜｜财神驾到·迎财神水果拼
评分 8.6
54 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1
146 人做过
作者的其他菜谱
【生酮零食】不用油炸的猪皮
【零失败】无蛋无冰渣无需打发的生酮土耳其🇹🇷冰淇淋——简单又好吃😋
生酮——饺子皮，润饼，春卷皮，通用皮
西兰花炒虾仁
评分 7.9
53 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
163 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.7
35 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 9.0
52 人做过
年夜菜之吉祥发财树（辣汁西兰花）
评分 8.7
333 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
327 人做过
一看就会的黄瓜摆盘
评分 9.2
75 人做过
一定要吃的年夜饭—招财进宝
评分 7.5
144 人做过