肉洗干净切成条状 泡一会血水沥干水分 准备葱姜蒜 大蒜不用切的很碎 葱段和姜可以用刀拍一拍
把以上的调料放入碗中 除了蜂蜜以外！！！
用手抓匀 如果腌制时间短 可以用牙签戳洞方便入味
密封好放入冰箱 冷藏腌制两小时以上
放在烤网上摆好 （烤盘上铺纸 油和调料滴下来好清理）肉朝上的一面刷一层腌肉的酱汁和蜂蜜 烤网放中层 不能太上 一会刷了蜂蜜表面容易糊 上下火180度 20分钟
20分钟后 把肉翻面 再刷一层腌肉的酱汁和蜂蜜 一样的上下火180度20分钟
烤好了取出来晾一下 切片装盘～ ✌️