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牛油果大虾脆脆杯的做法

牛油果大虾脆脆杯

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暖暖妈咪Sandra
夏天到了,午餐不想吃的油腻也不想吃热热的。还有最重要的,夏季不想长肉。这一款轻食真的是好吃又方便!

用料

牛油果大虾脆脆杯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷饼一切四,三个角各切一刀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷饼做成杯子放入模具,烤箱上下火170度预热后,烤10分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果去皮去核

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果压泥加入盐和黑胡椒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿去皮去芯切碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芒果去皮切丁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切丁和芒果西红柿一起拌入牛油果备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁用橄榄油翻炒均加入一点黑胡椒和盐

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把混合牛油果泥放入烤好的杯子里,放上虾仁🍤就好啦!

牛油果大虾脆脆杯的小贴士

洋葱,我吃不了生的就用少许油炒了一下

菜谱创建时间:2021-07-24 11:14:06
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