取5个柠檬，用盐搓洗干净，水沥干！柠檬有点丑，但不影响我爱它😆
自然晾干或用纸擦干，我是用纸擦干的，快不用等
切片去籽，能接受苦，可以不用去，籽含有苦素和多种维生素，本图片是去籽状态，刀工不好将就看吧🤣
提前把装柠檬的瓶子用开水消毒下，沥干备用，挑个自己喜欢的罐子
一层柠檬一层红糖，以此类推装完为止！红糖一言难尽的受潮有点结块了，不过效果不受影响
装完放冰箱冷藏三天，就这状态了！每天睡前来一杯，两勺汁一片柠檬，冲水即可！第二天就可以很愉快的通便啦！小可爱们赶紧来交作业吧
1、柠檬酵素可以润肠通便，在使用了柠檬酵素后，会有很明显的通便效果 2、有减肥瘦身作用，因为柠檬酵素能够排出人体中的垃圾，当然也不能全靠这个，也要适当的配合运动 3、制作完成，不要空腹喝，对胃不好！柠檬感光，喝完要避免阳光暴晒，建议最好晚上喝 4、切记不能用开水，温水即可 5、罐子要无水无油，都不能有生水 6、至于美不美白还在实践