不加一滴油的什锦排骨汤

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孩子在幼儿园吃过一次排骨汤后,一直念念不忘,赶巧最近买了不少玉米,安排一下吧。

用料

不加一滴油的什锦排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备食材,排骨洗净,玉米切段,胡萝卜切滚刀块,冬瓜切片。

步骤 2

准备调味料:葱切段,姜切片,八角、肉蔻、香叶洗净备用。

步骤 3

排骨焯水,冷水下锅,加少许料酒、醋,至排骨完全变色关火。

步骤 4

将焯水的排骨冲洗干净放入锅中,加入步骤2的调料和料酒。

步骤 5

加水没过排骨,最好是加开水。

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步骤 6
步骤 6

大火煮开后转中火,炖30分钟左右。

步骤 7

将玉米、胡萝卜、冬瓜倒入锅中,翻炒均匀。

步骤 8

将桂圆、陈皮、枸杞、百合下入锅中。

步骤 9

沸腾后转中小火炖1小时,关火。

步骤 10

根据自己的口味加食盐调味。

步骤 11

肉质鲜美,汤汁浓郁的什锦排骨汤就做好了,开饭吧。

菜谱创建时间:2021-07-25 12:31:59
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