开胃滋补的茄香牛尾汤

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牛尾骨边肉,炖汤很滋补,捞一块啃起来又香的不肯放手,家里人都很喜欢。这道汤用番茄洋葱调味,搭配当令的莲藕,有荤有素,最后用九层塔激发特殊风味。

用料

开胃滋补的茄香牛尾汤的做法步骤

步骤 1

牛尾冲洗干净加入主锅,加1升水,设置10分钟100度小勺反转焯水。然后取出将牛尾冲洗干净,清空主锅。

步骤 2

番茄、洋葱洗净切块;藕洗净去两头、去皮切5厘米左右长2厘米宽的长条,泡水中备用。

步骤 3

主锅加入油、洋葱,设置3分钟120度速度0.5爆香。然后加入番茄,5分钟Varoma速度0.5拌炒。

步骤 4

加入焯水后的牛尾,加水1升,设置90分钟100度速度小勺反转炖煮。 加入藕条和盐,设置20分钟100度,速度小勺反转。

步骤 5

加入九层塔,出锅装盆享用。

菜谱创建时间:2021-07-25 14:56:48
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