蔬菜鸡肉饼 给不爱吃蔬菜的宝宝

准备食材；胡萝卜小丁切丁和玉米粒烫熟备用。

热水烧开烫西兰花1-2分钟，冲冷水。

西兰花切碎备用。

鸡胸肉切丁备用。（我家小朋友大了就没有切小丁，按照你家小朋友咀嚼能力来）

准备一个碗放入鸡胸肉、西兰花碎、玉米粒、胡萝卜丁、鸡蛋、面粉、蚝油、黑胡椒盐、料酒、酱油。

往一个方向将所有的食材搅拌均匀。

冷锅热油。

用勺子舀食材到锅里铺平。

一面煎至凝固金黄，翻面继续煎，全程小火煎。

完成啦

美味开动吧 可以搭配一点番茄酱 小朋友很喜欢