哥本哈根第一天
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作者：
奥特巨慢
吃了一周外卖已经是真正大胖子了，内分泌失调一周长了12斤，150斤。不迅速瘦下去受不了了。 吃完第一天，瘦了4斤，感觉很排浮肿。
用料
咖啡
1杯
鸡蛋
2个
菠菜
1斤
西红柿
1个
牛肉
150克
生菜
1斤
哥本哈根第一天的做法步骤
步骤 1
早：黑咖啡一杯
步骤 2
午：鸡蛋，凉拌菠菜，番茄（鸡蛋不粘锅煎的一滴滴油）
步骤 3
晚：生菜+煎牛排
步骤 4
整天喝柠檬水
菜谱创建时间：2021-07-26 22:23:56
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