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秋葵炒鸡蛋的做法

秋葵炒鸡蛋

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作者: 寒舍食语
寒舍食语
秋葵有一种自然的清香,肉质柔软,是一种适宜的营养保健蔬菜,它能够铺助降糖、降脂,其黏性物质中含有50%的纤维有利防癌抗癌,这么好的一道家常菜,一定要多吃哦…………

用料

秋葵炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵,尖椒去头斜切成段备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入适量的油,加热150℃ 左右倒入切好的秋葵和辣椒,快速翻炒后加入适量的盐,3粒鸡蛋加盐打散淋入锅中,少微煎一下再翻炒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至金黄色,出锅前加入适量白胡椒。

菜谱创建时间:2021-07-29 21:47:25
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