暴瘦排毒‼️羽衣甘蓝苹果汁 🍎不用煮的蔬菜汁🍹好喝又减脂✨

9023人浏览 306人收藏 1人做过
作者: 爱烘焙的Yuki
不花一分钟就可以拥有一杯在超模圈超火的减脂果蔬汁💓!不仅可以增加饱腹感控制体重,对皮肤对身体也很有好处~

用料

暴瘦排毒‼️羽衣甘蓝苹果汁 🍎不用煮的蔬菜汁🍹好喝又减脂✨的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝洗净甩干,苹果切块,(青桔依据个人口感可加可不加)

步骤 2

将羽衣甘蓝和苹果丁放入榨汁机中榨(适当加点温水,可以参考最低水位线)

步骤 3

可以看到渐渐被搅碎啦

步骤 4

已经被榨的很细腻了

步骤 5

倒入杯中(可依据个人口味添加糖浆/砂糖,半勺即可)

展开全部
步骤 6
步骤 6

做了个英式早餐,加上这杯果蔬汁,太有食欲啦~

暴瘦排毒‼️羽衣甘蓝苹果汁 🍎不用煮的蔬菜汁🍹好喝又减脂✨的小贴士

喜欢更强细腻口感的,可以过滤一下,更清醇哟~

菜谱创建时间:2021-07-30 21:53:38
打开App收藏