我愿称之为减脂之神

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yyds!yyds!香菜重度爱好者 营养师每天分享美味减脂午餐🥣晚餐🥣

用料

我愿称之为减脂之神的做法步骤

步骤 1

一大捧!注意是一大捧香菜拌嫩嫩的鸡腿肉,绝绝子,世界上怎么有这样的神仙美味!

步骤 2

1⃣️鸡腿冷水下锅,煮20的分钟,捞出过凉水 2⃣️鸡肉撕条状 3⃣️香菜洗尽,切成小段,想吃多少吃多少!

步骤 3

4⃣️调一碗灵魂料汁,浇上去

步骤 4

灵魂调料:一勺鸡汤 生抽 小米辣 葱段 香醋 蚝油 白芝麻 辣椒面 一勺香油烧热浇到所有调料里 香味扑鼻👃

步骤 5

凉拌香菜我认为是凉拌菜的天花板,世界上怎么有香菜这么好吃的菜?真心吃一辈子吃不腻😌

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步骤 6
步骤 6

跟着营养师小离糊糊吃,家常菜减脂🥣 吃出易瘦体质 学会生活化减脂,不仅瘦,还瘦得长久❗️

菜谱创建时间:2021-08-01 12:27:17
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