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祛湿三豆饮--扁鹊古方
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作者:
如月的厨房
大蓝鲸的夏天真的是又闷又热,祛湿是首要任务,周末在家给儿子和爹准备这杯三豆饮,据说是名医扁鹊大师古方!我加了片生姜,为了中和绿豆寒凉,脾胃功能很好的也可以不加!或者加点菊花或者金银花 祛湿清热解毒功效也不错哦!
用料
红豆
15克
绿豆
15克
黑豆
15克
陈皮
5克
生姜
一片
祛湿三豆饮--扁鹊古方的做法步骤
步骤 1
准备好所需食材,豆子提前泡发1-2小时
步骤 2
加水1000ml煮40分钟
步骤 3
一杯祛湿三豆饮就完成了
祛湿三豆饮--扁鹊古方的小贴士
我加了生姜为了中和绿豆的寒凉,脾胃功能很好的,可以换成菊花或金银花!喜欢喝甜口可以加冰糖多煮五分钟!
菜谱创建时间:2021-08-01 14:18:24
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