快手健康的苹果红枣燕麦甜汤
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作者：
罗妈de小饭桌
一份融合了水果、红枣，高纤杂粮和牛奶的快手健康早餐，一定要试试。
用料
苹果
1个
脆桃
1个（也可用木瓜）
红枣
6颗
燕麦片
45克
水
400克
牛奶
200克
快手健康的苹果红枣燕麦甜汤的做法步骤
步骤 1
一个苹果一个脆桃，去核切片，加400克水，设置10分钟100度速度小勺反转。
步骤 2
最后4分钟，加入去核对切的红枣
步骤 3
加入45克燕麦片，200克牛奶， 设置5分钟98度，速度小勺反转
菜谱创建时间：2021-08-02 09:56:16
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