紫米饭团

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模具:三能长方形凤梨酥压模 此米饭量可做5个 🌟注意事项: 1.紫米糯米提前洗至淘米水颜色浅淡,浸泡8小时,再洗净水煮,这样能去除一部分紫米表皮的花青素,有效去除苦味。如果想保持这个营养部分,直接煮也可以。尽量冲洗不搓洗,让表皮完整一些。 2.水多了煮出来的紫米饭很粘不好处理怎么办?补救方法:海苔剪小条在模具四周铺一圈,挤压脱模时在顶部放上片状食材 3.馅咋露出来了:在铺肉松之前四周要贴一圈紫米

用料

紫米饭团的做法步骤

步骤 1

1.煮好紫米饭 2.火腿切成比模具短8~10mm的小段,切四瓣,可煎一下 3.鸡蛋打匀,摊成薄蛋饼,切分成长宽都比模具短8~10mm的长方形 4.黄瓜切细丝 5.取出肉松,夹肉松另用一双筷子或镊子,不然会混粘一起 6.沙拉酱备好,最好是挤出式的

步骤 2

铺一层紫米,大概模具四分之一厚

步骤 3

挤上沙拉酱涂开

步骤 4

一层黄瓜丝

步骤 5

一片鸡蛋

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步骤 6
步骤 6

四周贴好紫米

步骤 7

加火腿肠,塞肉松

步骤 8

铺上顶部紫米,比模具稍多 放一片鸡蛋防粘和装饰,用压模手柄压平 一边压着手柄一边将下面的模具圈取上来完成脱模

步骤 9

上面随意装饰就ok

菜谱创建时间:2021-08-03 14:00:47
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