减肥减脂 空气炸锅鸡胸肉
1.5万人浏览
1013人收藏
0人做过
作者：
小花花送给我
用料
鸡胸肉
1块
料酒
2勺
盐
适量
蚝油
1勺
黑胡椒
适量
海鲜酱油
1勺
减肥减脂 空气炸锅鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉从中间片成两三片薄片，加点酱油 耗油 料酒 盐 最后研磨黑胡椒，放空气炸锅180℃烤8分钟 外焦里嫩
步骤 2
减肥好伴侣，和外面卖的一样嫩哦😊
菜谱创建时间：2021-08-04 08:19:27
打开App收藏
葱烧鸡腿肉
2 人做过
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
1 人做过
酒酿馒头
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
豆腐做法
全部菜谱分类
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
番茄腐竹牛肉煲
可乐鸡翅
评分 7.8
987 人做过
作者的其他菜谱
早餐 西多士 面包片
番茄玉米胡萝卜汤 （减肥餐）
红烧羊排
清热奶白豆腐汤！真的鲜！
1 人做过
酱肉小笼包（更新）
评分 7.8
23 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
547 人做过
豆浆配方
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.2
64 人做过
萝卜清炖牛肋条
评分 8.9
56 人做过
小炒里脊肉
2 人做过
冬季甜汤🫘｜红豆酒酿小圆子
评分 8.0
9 人做过
🔥6款破壁机早餐热饮！初秋暖胃好选择！