减脂菜谱自用记录
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作者：
八耷
用料
减脂菜谱自用记录的做法步骤
步骤 1
主食: 虾仁茄子全麦饼，番茄蘑菇茄子意面 胡萝卜鸡蛋全麦饼，黑米饭，烤红薯
步骤 2
蔬菜: 胡萝卜西兰花黄瓜沙拉，浇汁烤茄子
步骤 3
肉: 红葱头烧鸡腿，烧鸡胸，西兰花烧鸡胸 浇汁煮鸡蛋，烤牛排
菜谱创建时间：2021-08-04 10:53:22
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