这样做出的南瓜花汤绝对鲜美

1.7万人浏览 283人收藏 5人做过
作者: Nora生活空间
前几年自己开始种南瓜,花了些力气,但是南瓜却没有收获几个。每天看着南瓜花开成一片,尽是雄花,带嫩瓜的雌花却没有几个,心里急死了。不过跟这些植物较劲是丝毫没有用的,不如另辟蹊径得心安愉快。 我听说南瓜花可以吃,就开始尝试各种方法做来吃。雄花一般只开半天到一天,马上摘下吃掉不浪费,还为南瓜苗节省营养壮大南瓜,所以摘吃南瓜花绝不要手软! 南瓜花本身没有很重的味道,口感却不错,有点儿软糯,所以只要食材搭配恰当,做出来的菜肴肯定错不了。今天这款汤我做过几次,家人们都很喜欢。肉味的鲜美,搭配西红柿的微酸(用带青的西红柿做更好),再来一点榨菜丝提味,然后加入南瓜花汆烫熟,汤里只要加一点盐就非常鲜美了,喜欢胡椒粉的也可以加一丁点。大家可以试一试。我自己只要有这样一碗汤,不需要任何其它菜就可以干掉两碗米饭,既开胃又下饭!

用料

这样做出的南瓜花汤绝对鲜美的做法步骤

步骤 1

买回来两把这样的南瓜花,一把大约15朵左右。摘掉花芯,清洗干净备用

步骤 2

1. 准备好原材料—因为家里有炒好的肉末,我就用它了。西红柿可以用红的但做汤我喜欢用青的,带点酸味。

步骤 3

2. 南瓜花去掉花芯清洗干净,西红柿切片,姜切丝

步骤 4

3. 锅中放少许油,因为肉末已经是熟的,不用很多油。生肉的话可以加多一点油先将肉末炒熟

步骤 5

4. 肉末下锅,加姜丝炒

展开全部
步骤 6
步骤 6

5. 然后加入西红柿翻炒出味

步骤 7

6. 倒入大约三杯清水将肉末西红柿煮开

步骤 8

7. 加入少许榨菜丝提味

步骤 9

盖上锅盖将汤煮开

步骤 10

8. 煮开后下南瓜花

步骤 11

9. 再煮两分钟左右至汤滚开即可关火

步骤 12

记得用铲子翻动一下

步骤 13

这时候加盐尝味关火!

步骤 14

成品图

步骤 15

盛出锅开吃,味道特别鲜美!肉末榨菜的鲜美加上西红柿的微酸,特别好喝开胃。

菜谱创建时间:2021-08-05 04:10:17
打开App收藏