燕麦麸布朗尼-无麸质无蛋无奶
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作者:
天空_xiu
可用燕麦片打成粉,也可以用燕麦麸,能吃鸡蛋的朋友可加1-2个鸡蛋
用料
燕麦麸
250克
熟香蕉
3根约400克
芝麻酱/花生酱/杏仁酱
100克
可可粉/刺槐豆粉
40克
泡打粉
1/4 tsp
盐
2克
椰子糖/椰枣碎
30克/6颗
燕麦麸布朗尼-无麸质无蛋无奶的做法步骤
步骤 1
香蕉压成泥,加入芝麻酱,糖,搅拌均匀(如芝麻酱很干,加10-15克水搅拌成糊状)
步骤 2
加入其它所有材料
步骤 3
混合均匀
步骤 4
倒入模具中,铺平
步骤 5
烤箱预热,180度烤20-25分钟
菜谱创建时间:2021-08-07 14:11:54
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