准备2条茄子,茄子选那种细长的,个人感觉这种茄子味道比大茄子要好吃。
一天切四分,切薄片。
锅烧到有点冒烟,下油。
翻炒均匀
炒到茄子变黄,发软。转小火,下入三分之一勺盐,一勺鸡精。翻炒均匀。试一下味道,不够咸的再加点盐。
将锅倾斜,把茄子铲到高的位置压一压,少吃点油。
2个鸡蛋打入碗中,打散,放入茄子。
拌匀。
锅中还剩一些底油。够了的话就不用另外加油,不够再加一点。将油烧热,转小火,倒入茄子蛋,铺平。煎1分钟左右,顺着蛋饼边缘铲一下,让蛋饼和锅分离,蛋饼可以在锅里可以晃动。这时可以把蛋的一边挑高一点,看看下面煎的情况,有点黄焦就可以了。
翻个面继续煎30秒。
出锅,早上喝粥,是个不错的菜。