堂很恬爱粗粮—鹰嘴豆白芝麻酱豆奶
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我们家两个小朋友这个夏天都很喜欢喝冰的鹰嘴豆豆浆,作为妈妈,自然希望能给孩子进一步提高营养密度。我从自己健身常吃的鹰嘴豆泥中得到启发,做了这款豆浆,孩子们都非常喜欢。
堂很恬爱粗粮—鹰嘴豆白芝麻酱豆奶的做法步骤
步骤 2
加入水和白芝麻酱打成豆浆。白芝麻酱我用的是这款,单独吃会有点微微苦的口感。
步骤 3
加入奶粉用豆浆机再次搅打均匀,喝的时候按个人喜好加入冰糖或蜂蜜等调味。
这款豆浆夏天我们都是冰镇后喝,冰镇后更加浓稠爽滑,豆类和芝麻的香气非常足。
菜谱创建时间:2021-08-11 17:35:07