红薯FRITTATA

151人浏览 16人收藏 0人做过
作者: Yumeal
这是最简单的煎蛋饼! 红薯和红洋葱在煎锅中煮至变软;然后加入打好的鸡蛋,加热到变硬。你可以用铸铁煎锅,或者一个派盘,我使用的是可以放烤箱的不粘锅。

用料

红薯FRITTATA的做法步骤

步骤 1

预热烤箱至190度。在铸铁锅上刷上少许橄榄油。

步骤 2

把红薯和洋葱放在煎锅里搅拌。淋上 1 汤匙橄榄油,加入盐和胡椒。翻炒1分钟后放入烤箱。烤大约10分钟。(可以拿个小红薯片吃一下是不是熟了)

步骤 3

烤蔬菜的时候可以准备鸡蛋液。打匀备用。

步骤 4

从烤箱中取出煎锅,把百里香洒在蔬菜上。

步骤 5

小心地把鸡蛋倒在蔬菜上,然后把煎锅放回烤箱。烘烤直到鸡蛋变硬。轻轻摇晃平底锅,大约15分钟。

展开全部
步骤 6
步骤 6

待烤到这样膨胀变大已经结起来,撒上芝士和喜欢的其他香料。

步骤 7

刚烤好后拿出来会稍微回缩一点。

步骤 8

冷却至少5分钟,然后切成楔形,食用。 烹饪小贴士:蛋饼冷却后可以在冰箱里存放一周。

步骤 9

切一瓣尝尝,有烘蛋和百里香的混合香味。因为是红薯做的,所以咸鲜中带着丝丝甜味。

红薯FRITTATA的小贴士

替换tips:这个技巧可以用来做任何煎蛋饼。西葫芦,韭菜,迷迭香,或者土豆,红甜椒,罗勒都是不错的组合。

菜谱创建时间:2021-08-11 22:40:01
打开App收藏