超快手早餐,紫菜鸡蛋饼

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作者: 安心的包包
紫菜营养丰富、味道鲜美,富含蛋白质、无机化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,其中蛋白质的成分高达25%~50%,并且紫菜多糖和藻胆蛋白具有抗衰老、抗凝血和降血脂作用。所以我们平时多食用一些紫菜对我们的身体是非常好的哟🤓🤓🤓

用料

超快手早餐,紫菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

取一些煮汤用的紫菜,撕小块,不用特别小。

步骤 2

打入三个鸡蛋,放入切好的火腿丝。因为家里刚好没有小葱,就没有放,喜欢的可以自己加一些(韭菜也可以)

步骤 3

紫菜鸡蛋搅拌均匀,加少许盐。刚开始紫菜可能不太好搅,被鸡蛋泡软就很好搅了🤓

步骤 4

平底锅烧热,加少许油,倒入搅拌好的蛋液

步骤 5

一面煎定型后再翻面,这样鸡蛋饼不容易碎🤓

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步骤 6
步骤 6

煎好的紫菜鸡蛋饼切块,就可以开吃啦😋😋

菜谱创建时间:2021-08-12 17:15:39
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