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今日研究:如何做一锅好吃的扁豆焖面!的做法

今日研究:如何做一锅好吃的扁豆焖面!

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作者: 黄桃吃罐头
黄桃吃罐头
扁豆焖面是大众比较喜欢的一款美食,连菜带主食一锅出,一家人都可以吃。但是很多人做不好,不是面不熟就是糊锅,要么就是水尿吧汤的成汤面了。今天教大家避开误区,简单快捷的做一锅扁豆焖面。

用料

今日研究:如何做一锅好吃的扁豆焖面!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸面条。很多人用生面条直接焖,糊锅了,面条也没熟(我第一次就这样)。所以我们提前把面条蒸一下,后面焖面就好办了。什么面条都可以,挂面、鲜面。只要不是碱面都行。我选用了超市里的刀削面,淋上一点油,上锅蒸。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切菜。扁豆、豆角、胡萝卜、土豆。一般水分比较少的蔬菜都可以焖面,我还试过用苦瓜焖面,也很好吃。菜和面的比例完全看自己的喜好,我这切的菜有点多了。土豆胡萝卜切条,喜欢吃烂点的就切细条。扁豆切小段。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱花、姜片、大蒜一半切片 一半切蒜末。五花肉切片,肉一定选带点肥的,好吃。准备大料、桂皮、干辣椒段。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,倒油,比平时做菜要多些。改小火,把大料、桂皮、干辣椒段下锅炸香。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5-6秒把葱花、姜片、蒜片倒入,炒香。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入五花肉片,大火翻炒,炒到发白,倒适量料酒、适量老抽、适量生抽。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蔬菜倒进去,翻炒几下。加入盐、鸡精、糖、少量十三香,翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒开水,水位到图中这个程度就刚刚好,别太多也别太少。相信我。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面条蒸到这个程度就可以了。软乎乎的就行,也不要全熟,全熟焖了以后就塌了。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面条均匀的铺到菜上。盖盖子,小火焖8-10分钟,期间就好开盖看看,别糊了。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁大概还剩三分之一的时候。倒入耗油,改成大火,收汁。觉得颜色不够的可以加点老抽。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁大概收干了,改成中火,倒入蒜末、香油、锅边淋醋。用筷子搅拌

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘!

今日研究:如何做一锅好吃的扁豆焖面!的小贴士

1、面条提前蒸,表面淋点油,避免粘连。蒸到软乎乎就行,摸摸自己肚子那种感觉。别太熟。 2、大料、桂皮、辣椒段一定小火,不然就糊了。乌漆墨黑的卖相不好,丢人。 3、一般水分比较少的蔬菜都可以焖面,我还试过用苦瓜焖面,也很好吃。菜和面的比例完全看自己的喜好。 4、焖面一定小火,新手操作,保险。听我的没错。 5、蒜末、香油和醋是焖面的灵魂,千万别少了。 6、以上说的均是胡说八道,信不信由你。

菜谱创建时间:2021-08-15 11:03:33
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