清蒸鲈鱼

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作者: FengYichihuo
鲈鱼肉质鲜甜肉软嫩白,最最重要的是刺少老人小孩皆吃,不仅仅是肉质鲜嫩可口,营养价值也是非常高的,还具有止咳化痰益补的作用( 我只是道听途说而已哈)😜😜😜😜

用料

清蒸鲈鱼的做法步骤

步骤 1

把买回来的鲈鱼清理干净, 沥干水。

步骤 2

沥干水以后鱼的两边打上花刀,一看我这刀法相信你的自信自然就来了。😄😄😄用胡椒粉食用盐将鱼的全身抹均匀。

步骤 3

将姜葱在鱼的身上轻轻的按遍全身,腌制20分钟。

步骤 4

我这放了一个红辣椒是为了增色的可以不放哈(随意)姜葱切丝。

步骤 5

水开后把腌制好的鱼放入蒸锅蒸8分钟即可(蒸鱼的时间根据鱼的大小来定),我买的是500克的鱼。

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步骤 6
步骤 6

蒸好之后一定要把蒸过的姜葱汤汁倒掉,再重新冷锅上灶倒油爆香姜葱蒜,最后淋入鱼身上。我没有蒸鱼豉油,用食用油替代的。

清蒸鲈鱼的小贴士

腌制鲈鱼时候最多20分钟 不能时间太长,再就是蒸鱼的时候汤汁一定要倒掉,不然腥味重。

菜谱创建时间:2021-08-15 13:47:38
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