简单快手茄汁茄子🍆

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作者: 寒寒小厨
简单,易做,少油,健康,入味。

用料

简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤

步骤 1

1⃣️首先准备蒸锅一个,入水后放火上先加热着。 大圆茄子一个,去皮洗净切成小拇指粗细的长条。 做完这一切,水基本上也开了。放入蒸锅蒸8分钟左右。

步骤 2

1⃣️这其间准备配菜: 小葱,姜,蒜,青椒,西红柿,洋葱。

步骤 3

1⃣️🍅西红柿去皮切片并挤入一些番茄酱备用(用新疆番茄酱更好) 姜切丝或末,家里孩子不爱吃姜,所以每次我都切成末。蒜拍扁切一下,小香葱切小段。 洋葱切丝,青椒切圈或丝。

步骤 4

1⃣️热锅凉油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

步骤 5

1⃣️然后放入青椒、洋葱继续煸炒。

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步骤 6
步骤 6

1⃣️接着放入西红柿和蒸好的茄子。

步骤 7

1⃣️加适量的蚝油+少许的生抽提味+少许的老抽增色+适量的盐🧂+1小勺五香粉或者十三香粉翻炒均匀。

步骤 8

1⃣️最后加鸡精和少许的味精。 普通版的茄汁茄子,就可以出锅了。

步骤 9

1⃣️想改变一下风味,也可以再添加一些韩式辣酱,或者蒜蓉辣酱,香辣酱什么的。

步骤 10

1⃣️今天添加了一些韩式辣酱

步骤 11

1⃣️翻炒均匀即可出锅。 配米饭、配面条都是很不错的选择。

步骤 12

1⃣️今天我配的拉条子

步骤 13

1⃣️搅拌均匀开吃。

步骤 14

1⃣️这个炒茄子的方法我经常用,又少油又健康又入味。 个人认为这种方法做出来的茄子比用盐腌过、控过水的茄子要好吃的很多。 (个人感觉,不喜勿喷)

步骤 15

1⃣️以前的存图来一张,喜欢的话也做起来吧。

菜谱创建时间:2021-08-15 14:18:29
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