1⃣️龙利鱼切块、金针菇焯水，沥干水份备用 🌟你可以加其他你喜欢的蔬菜～ 2⃣️锅烧热后倒入蒜末、小米辣翻炒出香味，倒入两颗去皮西红柿丁炒出汤汁再加一勺番茄酱！ 🌟蕃茄酱的量根据你的口味来，不喜欢太酸可以少加一点 🌟西红柿选择哪种胖一点的，软一点的汤汁会比较多～
3⃣️然后把所有食材酱汁倒进去！加清水煮熟就可以吃啦。