先把红枣、枸杞、莲子加入1000cc水烧开，加入银耳，小火煮35分钟即可～ （我的银耳跟莲子都是新鲜的，所以不需要泡，如果是干银耳、莲子，需要先用水泡开）
30分钟后按照自己喜欢的甜度加入黑糖，或者冰糖。（黑糖是温补的，冰糖是滋润的，2种糖是有差别，需要照自己需求放哦～） 现在刚好入秋，所以我加了黑糖～