低脂清爽的黑椒荷兰豆炒虾仁,好吃不怕胖😋

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超喜欢又好吃的减脂餐,黑椒荷兰豆炒虾仁,低脂高蛋白,荷兰豆脆爽下饭,虾仁Q弹嫩滑,喜欢的一定要试试😍

用料

低脂清爽的黑椒荷兰豆炒虾仁,好吃不怕胖😋的做法步骤

步骤 1

虾仁去除虾线洗干净,加葱,姜,1勺料酒,1勺生抽,半勺黑胡椒碎腌制10分钟

步骤 2

荷兰豆焯水捞起备用,再下游炒虾仁至变色,加入焯好水的荷兰豆,加入1勺生抽,半勺黑胡椒碎,1勺蚝油,翻炒均匀就可以出锅啦

步骤 3

椒盐本身就有盐,不需要另外加盐了哦~

步骤 4

喜欢的赶紧学起来哦~

菜谱创建时间:2021-08-16 11:36:26
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