咖喱鸡肉饭

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作者：千粟粟

咖喱是主要以姜黄为主料的调味料，味道鲜美。能增加食欲，促进肠道蠕动，帮助身体提高对于蛋白质和脂肪的摄入，能够增强人体的免疫力。咖喱的制作过程中加入了很多含有挥发油的辅料，可以促进血液循环，达到发汗解表、预防感冒的目的。咖喱中的维生素b族还可以营养神经、改善记忆力！

用料

咖喱鸡肉饭的做法步骤

步骤 1

所有食材切成小块备用

步骤 2

鸡肉加料酒，黑胡椒腌制一下

步骤 3

黄油下锅，融化后加入洋葱炒香

步骤 4

加入鸡肉炒至变色

步骤 5

加入蔬菜翻炒均匀

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步骤 6

加入清水，清水量漫过食材即可！开锅后慢炖15分钟左右

步骤 7

加入咖喱半块！一盒百梦多咖喱是四盘的量，这里只加入一半就可以了！

步骤 8

慢炖至浓稠状！不需要再加入其他任何调味品！非常简单美味！

步骤 9

最后浇在米饭上即可！

咖喱鸡肉饭的小贴士

咖喱块要等到食材炖熟后加入，掰成小块更容易融化！不需要再加入其他调味品，咖喱块里面都有了！简单美味！

菜谱创建时间：2021-08-16 12:41:47

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