升级版✌️五红丸
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作者:
幽里幽果
生了二宝之后,更注重身体了,目前进阶减肥阶段,健康减肥,热爱养生,研制出的气血能量小丸子😋🤗🤗价格比阿胶实惠的多,一样可以满足补气血的需求😊 记录一下,方便自用💪 注意☞除花生红衣是生的(熟的功效会打折扣),其他材料都是熟的(可以炒熟,或者烤箱烤熟或者直接买熟的更省事,哈哈)😉
用料
生花生红衣
50克
花生
100克
红枣
100克
枸杞
50克
红豆
50克
红米
50克
山药
50克
茯苓
50克
蜂蜜
400克+
升级版✌️五红丸的做法步骤
步骤 1
所有材料放在一起,打粉
步骤 2
过筛
步骤 3
蜂蜜加热 微波炉高火1分钟
步骤 4
倒入粉中
步骤 5
合成团
展开全部
步骤 6
步骤 6
分10克一个剂子,团成丸子
步骤 7
锡纸包起来,装瓶子密封保存,可以放三个月,每天吃上两颗,补血养颜😋
步骤 8
装罐密封,口感更好
菜谱创建时间:2021-08-16 15:12:37
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