孩子吃营养健康大人吃瘦身减脂的番茄鲜虾面

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作者： pzyhjm

小朋友吃营养健康，大人吃减脂肪

用料

孩子吃营养健康大人吃瘦身减脂的番茄鲜虾面的做法步骤

步骤 1

虾去掉虾头虾线剪掉剪头备用

步骤 2

热锅下油下蒜米爆香，放入番茄，少许酱油翻炒，加入少许水焖煮

步骤 3

番茄煮软烂后倒入虾焖煮两三分钟

步骤 4

另外备好荞麦面，煮面的水去掉

步骤 5

面里倒入煮好的番茄鲜虾

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步骤 6

步骤 6

拌匀撒上葱花，来吃，简单营养又健康

菜谱创建时间：2021-08-16 18:04:09

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