🌈高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch

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作者: 小胖叽叽
把彩虹吃进肚子里,夏日炎炎晚餐可以用简单快手的沙拉替代,沙拉美味的秘诀在于万能油醋汁! 大多福日式油醋汁不止拌沙拉,可制作拌面、肉类海鲜、蘸料等,简单、便捷,非常美味!薇娅、林依轮等明星推荐~ 低脂配方,拒绝添加剂,减少身体负担,适合制作健康轻食。

用料

🌈高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉(家里鸡胸肉没了我用的剔骨鸡腿肉)加盐、黑胡椒腌制15分钟。

步骤 2

不粘锅倒少许油,鸡肉煎至两面金黄,煎熟盛出切块。

步骤 3

2个鸡蛋冷水下锅煮熟,过凉水晾凉。玉米粒煮熟后捞出备用。

步骤 4

番茄切块,生菜、芝麻菜垫底,依次摆放上番茄块、玉米粒、煮鸡蛋、鸡肉,码放整齐。

步骤 5

淋上大多福日式油醋汁,撒上黑胡椒碎。

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步骤 6
步骤 6

彩虹沙拉完成,食材可以按个人喜好替换。

步骤 7

高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉,作为brunch也是不错的选择~

步骤 8

日式油醋汁不止拌沙拉,可制作拌面、肉类海鲜、蘸料等,简单、便捷,非常美味~

菜谱创建时间:2021-08-17 14:33:11
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