干锅菜花

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作者: 喜由心来
湘菜的香辣的感觉在这道菜淋漓尽致的表现出来。餐馆往往是上一酒精锅,一般会与肉片同炒,但中老年则肉的需求没那么多,素炒同样好吃,只不过有比平常多了一点。

用料

干锅菜花的做法步骤

步骤 1

所需原材料

步骤 2

此菜花用的是相对贵一点的有机菜花,不焯水直接炒,把菜花撕开成朵,姜切片,红椒切斜片,干辣椒绞成小段

步骤 3

首先是用中小火煸姜片,姜的用量大一些,要有姜油的感觉,弥漫的香味可知

步骤 4

加辣椒段,同样的火力,辣味出来,辣椒的颜色变深

步骤 5

开大火,下菜花炒啊炒

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步骤 6
步骤 6

炒得差不多熟时喷料酒,这是关键不可少,加生抽,放入红椒,盐,起锅三十秒前放糖,糖的量随个人喜好,少为鲜,起锅。

干锅菜花的小贴士

全程不能放水,酱油可以多一些,姜、辣椒、料酒三者是菜肴的关键点。

菜谱创建时间:2021-08-18 11:26:01
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