紫米（或者各种杂粮米都可以）我用的是这种杂粮米（自己配的） 提前泡发，煮好晾凉，加一丢丢油，一丢丢柠檬黑胡椒海盐
我用的是这种柠檬黑胡椒海盐
黄瓜 胡萝卜各半根，切成条！ 咸蛋黄提前烤熟 鸡胸肉腌制好后煎熟切成条 鸡蛋两个打散后煎成鸡蛋皮切条 全部搞好备用
铺好寿司卷跟海苔片，一层紫米，然后加胡萝卜，青瓜条，鸡胸肉，咸鸭蛋，鸡蛋皮，沙拉酱
也可以加肉松
然后挤上沙拉酱把它们卷在一起
卷好切开
就完成了
是不是看起来很不错呢