堂很恬爱粗粮—低糖低脂🍵抹茶豆腐隔夜燕麦伪布丁🍮

豆腐放入一个碗中，盖上保鲜膜放冰箱里静置1小时左右，倒出多余的水。

加入赤藓糖醇、炼乳、抹茶粉，用电动搅拌器或者其它工具搅打均匀，打成很细腻的布丁状。

准备好燕麦层和酸奶布丁层的材料开始组装。

我是按燕麦—酸奶—抹茶—燕麦—酸奶—抹茶—燕麦—酸奶—抹茶的顺序组装的。

一共三组九层。 一个500毫升的大杯子正好装满。

再稍微装饰一下。

也可以按自己的想法随意发挥，加入其它自己喜欢的食材。

最后密封好放入冰箱过夜，第二天早晨就可以吃啦。