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适合减肥的手残党版提拉米苏的做法

适合减肥的手残党版提拉米苏

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作者: toast小姐姐
toast小姐姐
材料巨简单!味道超级棒!吃多也不胖的提拉米苏(隔夜燕麦)来了

用料

适合减肥的手残党版提拉米苏的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗底铺一层厚点的麦片,加牛奶至能够浸泡麦片为止

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺一层酸奶,加适量的蔓越莓干,增加风味(也可以加坚果,水果等等)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再铺一层燕麦片和蔓越莓干,再加酸奶、麦片…想铺几层就铺几层,对,我们手残党就是这么随意

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

顶层要铺一层厚点的酸奶,这样能使燕麦片完全被浸泡

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入冰箱冷藏一夜

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天,筛入一层可可粉(也可以是抹茶粉,根据个人口味来),简单又快手的伪提拉米苏小蛋糕就完成!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这么简单又健康的小蛋糕你确定不试试吗🤗

菜谱创建时间:2021-08-21 11:28:31
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