四季豆择好、洗净、掰段。
买的现成的面条,做扁豆焖面最好用这种圆圆的面条。
五花肉切薄片备用,想吃素的可以不放肉。
葱切斜段,姜去皮、切大片,蒜先用菜刀拍一下再剁碎成蒜蓉备用。
八角、桂皮、辣椒丝备用。
大火热锅热油放葱姜蒜,蒜蓉放三分之二,煸炒一会有香味再放五花肉。
五花肉煸炒一会再放入八角、桂皮、辣椒丝。
依次放入四季豆煸炒,加生抽、老抽继续煸炒,放入提前烧好的开水,没(mò)过四季豆,放入面条平铺在四季豆上面,用筷子再面条上搅开几个洞,透气。开锅后转中小火,焖10分钟(这个时间根据实际加水量而定,边做边观察吧)。
水快干时,转小火,加入剩下的三分之一的蒜蓉,搅拌均匀。
出锅前尝下咸淡味道,如果淡,试着加少量生抽调味。水快干时,最后注意别糊锅,不然就前功尽弃了!
出锅啦,是不是还挺诱人的😍!
加水是个技术活,放少了,面条硬。放太多水,面条会很软塌塌的,没有弹性和韧性了,影响口感。