鱼肠焗蛋

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鱼肠是很多地方都不要的尾货,有些地区会直接扔,有些一两块出售,或直接赠予。但鱼肠的香十分诱人,是说不出的味道。加上黑胡椒鸡蛋焗,去腥增香,惹味。现在只有一些地道的老粤菜馆还在做。 整个菜3.6元,地标:广州

用料

鱼肠焗蛋的做法步骤

步骤 1

一副鱼肠是一坨一坨被肥油包裹着。 冲洗一遍,然后开始清理和去肥油。 方法一:找到肠头用剪刀✂顺着往下剪开肠子,然后稍微浸泡白醋水,肥油会明显脱落,最后清水洗去白醋。 方法二:用手一点点捋清肠子,顺着肠子纹路把肥油扯开变成长条,然后用手往下刮掉肥油,最后用剪刀顺着肠头剪开肠子。

步骤 2

把肝脏、肠等清洗一遍,放入淀粉均匀搓揉肠子然后冲水干净备用。

步骤 3

切三分之二葱备用(偏葱尾部分),三分之二姜切厚片。 锅烧热不放油,倒入葱、姜、鱼肠、肝等干煎制一会(此作用去腥),稍微干身后倒入白酒翻炒均匀捞起冲洗干净备用。 也有处理方式是先焯水再煎。

步骤 4

烤箱150°上下火,预热5-8分钟 (没烤箱可烧水用蒸的方式) 烤箱预热过程中同时操作: 1.剩余葱切葱花,香菜切碎,姜切姜丝或姜粒 2.鱼肠切小段,鱼肝压碎 3.四个鸡蛋加入100克(没克度计放少许即可)温水打发至均匀不黏筷子和碗,必须温水不可凉水或沸水。 4.加入现磨黑胡椒,没有研磨器的用刀敲碎胡椒粒。加盐(可根据个人口味适度添加)

步骤 5

所有东西倒入搅拌均匀,放入预热烤箱。40分钟。

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步骤 6
步骤 6

30分钟后最重要是观察表面颜色,因为每个家庭烤箱不一样,避免糊。

鱼肠焗蛋的小贴士

淀粉作用是吸附清洗肠子里脏物。 煎是为了去腥,加上白酒效果十分明显。 黑胡椒也起到第3层的去腥,但同时更重要的是增香。 鱼肠焗蛋是十分便宜而风味的地道粤菜,就是清洗需要花心思。

菜谱创建时间:2021-08-27 23:04:00
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