简单无米无蛋版蛋炒饭，减脂饱腹
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作者：
爱吃香肠的三五
最近减肥，不吃热量高的，过过嘴瘾
用料
花菜
1个
玉米粒
少量
胡萝卜
少量根
豌豆
少量
瘦肉
30克
生菜
6片
简单无米无蛋版蛋炒饭，减脂饱腹的做法步骤
步骤 1
花菜切碎，花为主，梗少量
步骤 2
食材都切丁，花菜梗切一些
步骤 3
起锅烧油，肉，菜放进去炒
步骤 4
放入花菜花
步骤 5
炒熟出锅前放盐，加点酱油
展开全部
步骤 6
步骤 6
出锅啦
步骤 7
开吃，生菜包着味道还挺好的，哈哈哈
简单无米无蛋版蛋炒饭，减脂饱腹的小贴士
放五花肉可能更好吃，忘记放鸡蛋了
菜谱创建时间：2021-08-29 14:00:16
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