超简单的家常快手菜，茭白炒肉丝

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作者：小米爱吃米

夏季真的是吃茭白的季节，茭白对于高血糖高血压的人来说是道养生菜🥙，其含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用💪。茭白不仅营养丰富而且味道也很鲜美，和肉丝🥩一起炒着吃，是一道很好的家常菜！

用料

味极鲜酱油

超简单的家常快手菜，茭白炒肉丝的做法步骤

步骤 1

准备食材，葱切小段

步骤 2

茭白切细丝

步骤 3

肉丝中放2勺味极鲜酱油

步骤 4

1勺料酒

步骤 5

1勺白糖

展开全部

步骤 6

步骤 6

抓匀腌制15分钟

步骤 7

锅中倒油，放入葱姜爆香

步骤 8

倒入肉丝

步骤 9

翻炒至变色，七八成熟

步骤 10

倒入茭白翻炒

步骤 11

放一小勺盐调味

步骤 12

炒至肉和茭白都熟即可

步骤 13

出锅啦，非常简单的一道菜

步骤 14

茭白和肉丝真的是绝配，还可以放些胡萝卜丝和青椒丝，这样更好看！

超简单的家常快手菜，茭白炒肉丝的小贴士

茭白丝切的细一些哈，那样爆炒更容易熟！

菜谱创建时间：2021-08-29 16:36:11

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