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健康的炸鱼(天妇罗粉版)的做法

健康的炸鱼(天妇罗粉版)

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作者: Alice_2019
Alice_2019
健康的油炸食品,注意要选择烟点高的油品。即使这样也不要常吃,偶尔解馋一下😊

用料

健康的炸鱼(天妇罗粉版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净控干水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先一分为二

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成自己喜欢的大小

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放料酒、盐、天妇罗粉(或面粉和淀粉)、水和其它喜欢的调料

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以任意搭配蔬菜

健康的炸鱼(天妇罗粉版)的小贴士

油温在170度左右下锅小火炸,外表稍有硬度就可以捞出控油,喜欢外脆里嫩的,可以复炸一遍

菜谱创建时间:2021-08-29 19:48:10
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