低脂牛油果酸奶酱

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作者: 乖耳木目
摘自斌卡的《硬派健身:100卡美食》

用料

低脂牛油果酸奶酱的做法步骤

步骤 1

牛油果去皮去核,切小块,洋葱切碎备用;

步骤 2

把牛油果、洋葱、酸奶、生抽、黑胡椒分别放入搅拌机;

步骤 3

挤少量柠檬汁,防止牛油果氧化变色,然后将所有食材搅拌均匀。

菜谱创建时间:2021-08-29 23:16:27
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