姐妹没骗我！减脂龙利鱼果然好

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作者：金妈妈小厨

最朴素的照片，最朴素的做法，减脂期间吃最好，小孩子吃也好，没骨头

用料

姐妹没骗我！减脂龙利鱼果然好的做法步骤

步骤 1

龙利鱼汆水

步骤 2

捞出备用

步骤 3

加上述调料

步骤 4

腌制半小时

步骤 5

摆在锡纸上准备进烤箱

展开全部

步骤 6

步骤 6

上下火180℃，5分钟即可叮，完美完美

步骤 7

好啦

菜谱创建时间：2021-08-30 18:42:40

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