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石斛橄榄鲍鱼汤的做法

石斛橄榄鲍鱼汤

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作者: 妍晓晓
妍晓晓
虽然入秋了,广东的天气还是像夏天的热,推荐一款适合大热天喝的汤,石斛橄榄鲍鱼汤,清喉利咽,清甜回甘有营养,喉咙不舒服的,熬夜的多喝这道汤。

用料

石斛橄榄鲍鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲍鱼刷洗干净,去除内脏和贝壳

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净的鲍鱼切花刀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水猪扇骨

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲍鱼

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拍扁的青橄榄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10克石斛

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两片生姜去腥

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加够清水

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后煲一小时,放盐调味即可

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清喉利咽,润肺止津

菜谱创建时间:2021-08-31 10:09:28
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