清炒茄子健康美味下饭菜必备

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茄子放太久了,所以皮缩水,有点干,就把皮去掉了。这样吃口感比较滑,烹饪时间也相应比较短。

用料

清炒茄子健康美味下饭菜必备的做法步骤

步骤 1

把茄子切成均匀条状。

步骤 2

蒜、小米辣切碎。放入锅中爆香,倒入茄子翻炒均匀。

步骤 3

加入面粉,翻炒均匀。

步骤 4

加入盐、糖翻炒均匀,盖锅两三分钟。

步骤 5

加入耗油,翻炒均匀就可以起锅啦!

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步骤 6
步骤 6

干饭!

清炒茄子健康美味下饭菜必备的小贴士

注意调整火候,需要加水时沿锅边加水。

菜谱创建时间:2021-08-31 10:56:28
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