土茯苓薏米老鸭汤【 清热排脓助解毒】
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即将进入秋季，但岭南地区依然处于33℃以上的炎热天气，时不时还下一场雨。这种天气暑热和湿邪夹杂，如果再加上饮食不节制，进食过多的油腻、煎炸、辛辣或者甜腻食物的话，会导致湿热内蕴，出现口干、口苦、口臭、大便粘滞、身体困重，甚至皮肤反复出现湿疹疮毒等症状。
因此适合饮用此款汤水：
土茯苓：解毒散结、祛风通络，特别适合因为湿热内蕴，导致的皮肤湿疹疮毒的人群。
薏米：健脾除湿、清热排脓，富含丰富的膳食纤维，可以帮助肠道废物的排泄。
老鸭：一款滋补食材，具有滋五脏之阳、清五脏虚热的作用。
土茯苓薏米老鸭汤【 清热排脓助解毒】的做法步骤
步骤 4
汤煲放适量纯净水，放入土茯苓、薏米、红枣，开大火煲滚。
步骤 7
炒好的老鸭连同所有材料放入锅中，大火煲开，转慢火煲2小时即可。
菜谱创建时间：2021-08-31 14:50:02