南瓜莲子糖水

1. 干莲子用清水泡发3小时，吸水变软后去掉莲子心。 2. 南瓜去皮去瓤，切小块。 3. 把莲子和南瓜放入容器加入冰糖，加入适量的水，放入蒸锅蒸30分钟到40分钟，就可以享用了。