食材简单的糯米梨粥（电饭锅版）
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亲测对缓解秋燥见效很快，前提是其它饮食也要清淡。
一碗量: 500ml水+60g米，浓稠度刚好，适用于熬各种粥。
缺点: 糯米易生湿，所以喝个三四天嗓子不难受就别喝了，痰多的人别用糯米。脾胃虚弱、易反酸的也别吃糯米。
食材简单的糯米梨粥（电饭锅版）的做法步骤
步骤 3
入电饭锅，加水到1L刻度线。关盖，煮粥键1h或1.5h都行。
步骤 4
盛出开喝，我没放糖，我觉得食材纯天然的甜度已经够了。
菜谱创建时间：2021-09-06 18:39:05