减肥必备的凉拌鸡腿肉

鸡腿煮熟撕成小块备用。

黄瓜拍碎备用。

木耳泡发，焯水2分钟捞出控水备用。

鸡腿肉，木耳和黄瓜放入盘个，加入适量的盐腌制5分钟入味。

加入生抽和辣椒油搅拌均匀即可。