绿色刷脂|超模们最爱的果蔬汁(1)🥒🥑🥬

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作者: 瑞兹厨房
有没有集美和我一样 奶茶饮料啥的 每次别提喝完一杯 喝半杯都算超常发挥了😞 有时候真想不通 原来的我 一天3杯奶茶 不在话下 现在只想 放过我吧 😢 不到30岁 已经开始喝不完一杯奶茶了 难道真的是所谓的“上年纪了”? · 所以我现在基本出门自带饮料 鲜榨果蔬汁 水果奶昔 茶叶水等等 早上起床先来一杯果蔬汁 一口气就能干完 秒变维秘超模啊🥳

用料

绿色刷脂|超模们最爱的果蔬汁(1)🥒🥑🥬的做法步骤

步骤 1

准备好以下食材,菠菜需焯水,其他食材洗净切块

步骤 2

把食材切成小块,全部放进破壁机/料理机中,倒入椰子水

步骤 3

开启果蔬汁模式1分钟,喜欢喝细腻一些的朋友可以打2分钟哦

步骤 4

太好喝了吧也!完成~

步骤 5

快和我一起干了这杯绿巨人!好身材在等着你!

菜谱创建时间:2021-09-08 14:50:16
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